1:1 con Mukhia Shanti es un espacio personal que puede servirte para:

- Identificar lo que está frenando tu bienestar en este momento de tu vida y las creencias que te impiden ir por el cambio de hábitos que deseas

- Tener el acompañamiento amoroso y calificado para llevar adelante el proceso de cambio y transición de hábitos y estilo de vida

- Integrar Yoga a tu vida diaria de una forma orgánica y acorde a tus posibilidades y a tu estilo de vida

- Implementar cambios desde la mirada de Ayurveda en alimentación, rutinas, horarios que van a ayudarte a tener mejor salud, más vitalidad, energía y paz mental

- Establecer una Sadhana de meditación personalizada y enfocada especialmente para ti como acompañamiento de temas que te estén preocupando

- Indagar en tu numerología para conocer tus desafíos y potencialidades desde este punto de vista

Las visiones que integro en estas sesiones son las de Ayurveda, Kundalini Yoga y numerología tántrica.
La sesión dura 60 minutos, se lleva a cabo mediante Zoom e incluye:

• resumen en PDF con las recomendaciones que te haya indicado si fuese necesario

• en caso de requerirse, contactos, sugerencias o cualquier dato que te ayude a tener seguimiento o encontrar lo que requieres para implementar las sugerencias

¿Qué puedes trabajar conmigo?

Cambio de hábitos
Alimentación consciente y ayurveda
Hábitos cotidianos para vivir mejor
Estrés, falta de tiempo, acompañamiento complementario en ansiedad y nerviosismo
Propósito, conexión contigo
Emprendimiento consciente y con propósito
Meditación
Transición a estilos de vida más sustentables en todo sentido